Monday to Saturday - 10 AM to 6 PM
English
Fee Structure
Rs 1924.0 for a 60 Minutes Session
Price
₹1924.0 ₹2600.0 26.0% off
Spark.Live Guarantee
All Sessions are Live and Interactive
100% Vetted by Spark.Live Team
Easy Refunds on Cancelled Sessions
Support for UPI, Debit Card, Credit Card, Netbanking, EMI and more
By practicing yoga, you gain control over your mind and emotions, allowing you to become more peaceful and calm. With daily practice, yoga can help with symptoms of mental health issues such as anxiety, stress, depression, and insomnia.
It also provides multiple physical health benefits such as improving your posture, weight loss, muscle building, developing core strength, improving balance, toning your body, and even reducing the risk of lifestyle disorders!
Annu V.P. teaches Power Yoga and Nirvana Fitness - musical yoga with Pilates - for flexibility and a general fitness workout.
Power Yoga is active, fast-paced and fun. Often referred to as 'yoga for athletes,' power yoga involves a lot of movement, loud music, and an amped-up class. Be ready to sweat through your T-shirt!
A Nirvana session is focused more on the flow of bodily movement with special attention to breathing patterns. This helps increase flexibility, calms your mind, and gets more oxygen pumped into your body. Ideal for stress release, a Nirvana session will leave you feeling rejuvenated and with a smile on your face.
Bengaluru
Annu is a professional and internationally certified Yoga and Nirvana Fitness Specialist with over six years of experience.
Her core strengths are weight-loss programs and providing health benefits for longevity and general fitness.
Annu specializes in:
For health issues such as:
Providing yoga sessions for children as well as adults, Annu is also a trainer in several schools and currently conducts sessions in Ambition Studio, previously known as Dance Crew Academy.
इस क्षेत्र में अन्नू को छह साल का अनुभव प्राप्त है। ये एक बेहतरीन योग और निर्वाण फिटनेस विशेषज्ञ हैं। इनकी खासियत यह है कि ये वजन घटाने के लिए व लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती हैं। उसके साथ ही एक सत्र बच्चों व वयस्कों के लिए भी लेती हैं।
वह कई स्कूलों में प्रशिक्षक भी रह चुकी हैं और वर्तमान में एम्बिशन स्टूडियो में सत्र आयोजित करती है, जिसे पहले डांस क्रू अकादमी के नाम से जाना जाता था।
யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி கற்று தருவதில் ஆறு ஆண்டுகளுக்கு மேல் அனுபவம் உள்ள நிபுணர் அன்னபூரணி. எடை இழப்பு திட்டங்கள், நீண்ட ஆயுளுக்கான ஆரோக்கிய நன்மைகள், கற்றுக்கொள்பவரின் இயல்புக்கு ஏற்ப கற்பிப்பது என்பது இவரது முக்கிய பலம். 5 வயதுக்கு மேல் உள்ள அனைவருக்கும் இவர் உடற்பயிச்சி மற்றும் யோகா கற்றுத்தருகிறார். இவர் பல பள்ளிகளுக்கு பயிற்சியாளராக சென்று குழந்தைகளுக்கு யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சியின் அவசியத்தை எடுத்து உரைத்து வருகிறார். அன்னபூரணி தற்போது ஆம்பிஷன் ஸ்டுடியோவில் அமர்வுகளை நடத்துகிறார், இது டான்ஸ் க்ரூ அகாடமி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
Show More
