योग शुद्धि सागर

 Availability

Weekdays - 9.30 am - 12 pm and 3 pm - 9 pm

 Language

Hindi

 Fee Structure

Rs. 181.80 per 30 Minutes Session

 Price

₹181.8 ₹260.0   30% off



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Program Description

कोरोना के तीन पहलू हैं जिससे वह स्वस्थ शरीर पर आक्रमण करता है पहला है तनाव, दूसरा श्वसन तंत्र और तीसरा प्रतिरक्षा प्रणाली. ऐसे में योग एक बेहतर विकल्प है जिससे तनाव को कम करने और श्वसन तंत्र प्रणाली की शुद्धि करके, प्रतिरक्षा शक्ति को मजबूत बनाया जा सकता है.

योग आचार्य सागर कांबले योग के विभिन्न आसन और आयाम के माध्यम से आपके तन और मन की शुद्धि के लिए प्रयत्नशील हैं. उनके द्वारा निर्देशित इस सत्र में योग के विभिन्न आयाम जैसे अष्टांग योग, विन्यास योग, प्राणायाम, शक्ति योगा आदि से आप शारीरिक और मानसिक शक्ति बेहतर करके मोटापा, अस्‍थमा, गठिया, मधुमेह,श्वसन तंत्र संबंधित रोग आदि से विजय पा सकते हैं.

About Sagar  

सागर कांबले पुणे के एक अनुभवी योग आचार्य है. उन्होंने लगभग ९५ साल पुराने कैवल्यधाम स्वास्थ्य और योग अनुसंधान केंद्र जैसे एक आध्यात्मिक, चिकित्सीय और अनुसंधान केंद्र से योग की शिक्षा प्राप्त किया. उनके योग कला में आधुनिक विज्ञान के साथ प्राचीन योग कलाओं और परंपरा का समन्वय है. इस योग कौशल से वह बेहद सरल ढंग से स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित करते हैं.

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