Monday - Sunday, 6 - 8 PM
Bengali
মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই। শারীরিক সুস্থতার ক্ষেত্রে আপনি যখন সুস্বাস্থ্যের অধিকারী, তখন আপনার অনেক কর্মশক্তি থাকে এবং আপনি ভালো কাজ করতে পারেন। সেরকম, আপনি যখন মানসিক ভাবে সুস্থ, তখনও আপনি পূর্ণ উদ্যমে অনেক ভাল কাজ করতে পারেন।
মানসিক স্বাস্থ্য হলো আমাদের মন, আচরণগত ও আবেগপূর্ণ স্বাস্থ্যের দিকটি। একজন মানসিক ভাবে সুস্থ মানুষ নিজের সম্পর্কে ভালো ভাবে এবং কখনোই কিছু আবেগ যেমন রাগ, ভয়, হিংসা, অপরাধবোধ বা উদ্বেগ দ্বারা আবিষ্ট হবেনা।জীবনে যখন যেরকম চাহিদা আসে তা সামলে নেওয়ার ক্ষমতা তারা রাখে। কিন্তু সব কিছু জানা থাকলেও মাঝেমধ্যে আমাদের প্রয়োজন হয় একটু সাহায্যের।
সেইকারণে Spark.Live-এ রয়েছেন সার্টিফায়েড সাইক্যাট্রিক কাউন্সেলর এবং কনসালট্যান্ট সাইকোলজিস্ট রুদ্রানী মিত্র, ওনার সঙ্গে অনলাইন সেশনের মাধ্যমে আপনারা যেসকল সুবিধে পেতে পারেন তা হল:
অনলাইন কাউন্সিলিং সেশন,
টক থেরাপি,
মানসিক স্বাস্থ্য সার্ভিস,
সাইকোথেরাপি,
কগনিটিভ বেহেভিওরাল থেরাপি,
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ ম্যানেজমেন্ট।
সার্টিফায়েড সাইক্যাট্রিক কাউন্সেলর এবং কনসালট্যান্ট সাইকোলজিস্ট রুদ্রানী মিত্র এমএসসি করেন বেথুন কলেজ থেকে, NIBS তে ইন্টার্নশীপ করেন। পরতবর্তীকালে সাইকিয়াট্রিক কাউন্সিলিং কোর্স করেন ইন্ডিয়ান সাইকোঅ্যানালিটিক সোসাইটি থেকে। বর্তমানে তিনি পোস্ট গ্রাডুয়েশন ডিপ্লোমা করছেন কলকাতা ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ লোকোমোটার ডিসেবিলিটি থেকে প্রতিবন্ধীকরণ ও পুনর্বাসন ম্যানেজমেন্ট নিয়ে।
কনসালট্যান্ট সাইকোলজিস্ট এবং মেন্টাল হেলথ প্রাক্টিশনার হিসেবে কাজ করে চলেছেন। রুদ্রানী মিত্র যুক্ত হয়েছেন Spark.Live-এ, আপনারা সকলে যেকোনো সাইকোলজিক্যাল সমস্যায় ওনার সঙ্গে অনলাইন সেশনের মাধ্যমে তার সমাধান করে ফেলতে পারবেন।
