কাউন্সিলিংয়ের মাধ্যমে কিভাবে কমাবেন স্ট্রেস এই লক ডাউন পিরিয়ডে?

 Availability

Weekends Only - After 6.00 pm

 Language

Bengali

 Fee Structure

Rs 267.70 per 30 Minutes live session

 Price

₹267.7 ₹380.0   29% off



Spark.Live Assurance

 Vetted and certified Experts

 Live one-on-one sessions

 Available over Audio, Video and Text

 100% satisfaction guaranteed

 Highly secure payment gateway

 Private, secure and encrypted

Program Description

আমাদের সকলের কাছেই এই কোয়ারেন্টাইন পিরিয়োডটি অনেক নতুন কিছু সমস্যার সম্মুখীন করেছে. বলা চলে আমাদের জীবনে একটা ভয়ংকর পরিবর্তন আমরা লক্ষ্য করতে পারছি. আর বলাই বাহুল্য, সবকিছুর মধ্যে যেটি সবচাইতে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে সেটি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য.
এছাড়াও আমাদের অতিরিক্ত কাজের চাপ, সারাক্ষন জীবনের অদম্য গতির সাথে তাল মেলাতে গিয়ে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য নানাভাবে আঘাত পায়. মন খারাপ, মানসিক অবসাদ, ডিপ্রেশন এখন তাই বেশিরভাগ মানুষের জীবনেই জায়গা করে নিয়েছে. আর তার যদি সঠিক খেয়াল শুরু থেকেই না করা হয়, তাহলে ভবিষ্যতে সেটি কত বড় বিপদ হয়ে দাঁড়াতে পারে, তা ভাবতেও ভয় লাগে. তবে আর ভয় নেই, আমরা আমাদের সাথে পেয়েছি কাউন্সিলর আঁখী গুপ্তাকে, যিনি একজন বিশিষ্ট স্বনামধন্য মনোবিশেষজ্ঞ. আপনার যে কোনো সমস্যা হলে যেমন- কাজে একাগ্রতা আন্তে পারছেন না, কাজের চাপ বেড়ে যাওয়ায় মানসিক অবসাদে ভুগছেন, নিজেকে খুব এক মনে করছেন- এই সব সমস্যার সমাধানের চাবিকাঠি রয়েছে তার কাছে. শুধুমাত্র অনলাইন সেশনের মাধ্যমে পৌঁছে যান, আর পেয়ে যান নিজের সমস্যার সমাধান.

About Counsellor Ankhee  

আঁখি গুপ্ত, -একজন সাইকোলজিকাল কাউন্সিলর,- মানে একজন মনোবিশেষজ্ঞ, সাথে একজন মোটিভেশনাল স্পীকার. আঁখি স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট থিওরির মাধ্যমে সকলের মানসিক অবসাদ বা মানসিক যে কোনো ধরণের চাপ কাটিয়ে তুলতে বহুল ভাবে সক্ষম. ভারতের আনাচে কানাচে তো বটেই, সাথে বিদেশেও উনি নিজের সেশন দিয়ে থাকেন. মানুষের জীবন আরো সুন্দর করে তুলতে, আরো সহজ করে তুলতে আঁখি সবসময় আপনাদের পাশে রয়েছেন.

Customers Also Bought

Show More 

Dance your way to fitness | নাচের ছন্দে আছে ফিট থাকার উপা

সৃজনশীল শৈলীর দক্ষ শিক্ষক



₹230.0  ₹161.8

শরীর ফিট রাখুন নাচের তালে তালে

বিগত ১১ বছর ধরে নাচের বিভিন্ন ধারা নিয়ে কাজ করে চলেছেন নৃত্যশিল্পী পিউ দে



₹230.0  ₹161.8

শুভজিতের জ্যোতিষ চর্চা

একজন দক্ষ জ্যোতিষী, যিনি সহস্রাধিক মানুষের ভাগ্য বিচারে সাহায্য করেছেন



₹380.0  ₹267.7

Loading, please wait ...