करो योग रहो निरोग: पूजा सेठी से जानिए के कैसे योग से आप अपनी सुंदरता बढ़ा सकते है
Pooja Sethi
Certified Yoga Instructor
Availability
Weekdays 7AM - 8 AM, 7 PM - 8 PM, Sunday 9 AM -12 Noon, 3 PM - 7 PMFee Structure
Rs.192.40 for a 40 Minutes SessionPrice
₹192.4Spark.Live Guarantee
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Program Description
क्या आप वास्तव में योग से अपनी सुंदरता को बढ़ा सकते हैं? सरल उत्तर है हां - आप निश्चित रूप से कर सकते हैं। योग का अभ्यास आपको अपने बुढ़ापे में अधिक युवा और अधिक उज्ज्वल दिखने में मदद कर सकता है । जो लोग नियमित रूप से योग का अभ्यास करते हैं, उनके बारे में एक निश्चित चमक होती है जो भीतर से आती है और बाहर की ओर विकीर्ण होती है।
इस सत्र में आपको निम्नलिखित पर सुझाव मिलेंगे:
१. कैसे ध्यान यानी मैडिटेशन आपके स्किन को बेहतर बनाता है
२.योग आपके पाचन तंत्र को कैसे बेहतर बनाता है
३.योग का अभ्यास करके उज्वल त्वचा कैसे पाएं
४.अपनी इंद्रियों को कैसे शांत करें योग के माध्यम से
५.मानसिक तनाव से कैसे पाएं छुटकारा
६. कैसे योग के साथ प्राणायाम पुनर्यौवन प्रदान करते है ।
How it Works
- Session is suitable for age range 18 to 65.
- Expert can speak languages English, Hindi.
- Session would be in Hindi. However, you can request the Expert to converse in any language they know.
- You can Message the Expert via Spark.Live app to schedule a time.
- You can attend Session directly via Spark.Live app using Video Call.
- You can reach out to us for any help after booking at support@spark.live.
Pooja Sethi
Certified Yoga Instructor
Having experience of over four years in yoga training and practice, Pooja Sethi has RPL certification under the Pradhan Mantri Kaushal Vikas Yojana. She has completed certificate courses in yoga practice from The Patanjali Yogapith, Haridwar, and Morarji Desai National Institute of Yoga, New Delhi.
She is currently pursuing her Master's in Yoga from Jain Bharti University. Having trained hundreds of students in yoga, she is a master instructor with her own Youtube channel.
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