योग के होते हैं अद्भुत फायदे

 Availability

Saturday - Sunday, 6 - 8 AM

 Program Language

Hindi

Fee Structure

Rs. 264.0 for 60 Minutes Session

Price

₹264.0 ₹330.0   20.0% off



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योग और आसनों के नियमित अभ्यास से आप तनाव को काफी हद तक कम कर सकते हैं। पर जो लोग योग को लेकर अभी भी उलझन में हैं और उन्हें शुरूआती में किसी मार्गदर्शक की आवश्यकता महसूस हो रही है तो ऐसे में spark.live पर मौजूद योग शिक्षक प्रवीण से आप संपर्क कर सकते हैं। ये अपने इस सत्र में आपको बताएंगे कि तमाम बीमारियों को योग से कैसे दूर किया जा सकता है ? 

  • बीमारी को समझना व उससे संबंधित आसनों को बताना 
  • हर तरह के योगासन का देंगे ज्ञान 
  • प्राणायाम से होने वाले लाभ
  • आपके सभी सवालों का प्रवीण से मिलेगा जवाब 
  • योग से कैसे दूर हो सकते हैं गंभीर रोग

About Pravin Singh

योगा टीचर

योग हमें स्वस्थ रहने में मदद करता है, यही कारण है कि आज के इस युग में भी लोग योग के प्रति आकर्षित हो रहे हैं। योग हमारे जिंदगी का अहम हिस्सा बनते जा रहा है।
हालांकि अभी भी कुछ लोग ऐसे हैं जिन्हें योग के लिए वक्त निकाल पाना काफी मुश्किल लगता है। लेकिन आज के इंटरनेट के युग में जब सबकुछ आसान है तो फिर योग क्यों नहीं?

प्रवीण सिंह जो कि एक सरकारी योगा टीचर है, इन्हें योग में बेहद गहरा अनुभव है। प्रवीण एक ऐसे युवा है जो लोगों को ये बेहतरीन तरीके से बता सकते हैं कि योग के सहारे लोग कैसे स्वस्थ रह सकते हैं।

खास बात तो यह है कि प्रवीण छोटे बच्चों के साथ साथ युवाओं व बुजुर्गों को भी योग सीखाते हैं। योग में करीब 7 वर्षों से भी अधिक का अनुभव रखने वाले प्रवीण अभी तक हजारों छात्रों को योग से होने वाले लाभ के बारे में रूबरू करा चुके हैं।

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