18 Bookings
 5.0 

অনলাইনে মার্শাল-আর্ট, তাইকোন্ডো শিখে নিজের নিরাপত্তাকে সুনিশ্চিত করুন

 Availability

Monday, Tuesday, Friday & Saturday - 7 PM to 9 PM

 Program Language

Bengali

Fee Structure

Rs 414.4 for a 60 Minutes Session

Price

₹414.4 ₹560.0   26.0% off



Spark.Live Guarantee

 All Sessions are Live and Interactive

 100% Vetted by Spark.Live Team

 Easy Refunds on Cancelled Sessions

 Support for UPI, Debit Card, Credit Card, Netbanking, EMI and more

Online Class Details

'আত্মরক্ষা' মানেটা খুব সহজ- নিজের রক্ষা নিজে করা- দিনকাল অনুসারে এটি এখন আমাদের সকলের ফার্স্ট প্রায়োরিটিতে থাকা বাঞ্ছনীয়। কারণ, পথে-ঘাটে কখন আমাদের অসুবিধার সম্মুখীন হতে হবে তার কোনো ঠিক নেই। অনেক সময়েই আত্মরক্ষামূলক কিছু কলা-কৌশল আমাদের বহু দুর্ঘটনার হাত থেকে রেহাই দেয়। কিন্তু অনেকেরই সেই সুবিধা থাকে না, বাইরে গিয়ে বা কাজের পরে, পড়াশোনার পরে এই কলা-কৌশলগুলি শেখার। 

চিন্তা নেই, তার জন্য আমাদের তাইকোন্ডো বিশেষজ্ঞ বিপ্লব লস্কর, যিনি অনলাইন প্রশিক্ষণ দেবেন আপনাদের বাড়িতে থেকেই কিভাবে নিজেকে আত্মরক্ষামূলক কলা-কুশলিতে দক্ষ করে তোলার। তার সম্পর্কে যতই বলবো, ততই কম। কারণ, তার খ্যাতি যে শুধু মাত্র জাতীয় স্তরে আমাদের দেশের আনাচে-কানাচে ছড়িয়ে আছে তা নয়, একইভাবে তিনি বিদেশেও সন্মানীয়। বহু বিদেশী প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের পাশাপাশি, তিনি আন্তর্জাতিক কোচ, রেফারি, ইন্সট্রাক্টর হিসেবেও কাল করেছেন। দীর্ঘ ২৮ বছর ধরে প্রশিক্ষিত করে তুলছেন বহু ছাত্র-ছাত্রীকে। আর জেনে খুব আনন্দিত হবেন, অনলাইনে মার্শাল-আর্টের ক্লাস, তাইকোন্ডোর ক্লাস বা ফিটনেস সম্বন্ধীয় ক্লাস তিনি নিতে ভীষণ পটু। মানে শুধু মাত্র, মুঠোফোনটিতে ক্লিক করলেই সরাসরি এই আন্তর্জাতিক খ্যাত প্রশিক্ষকের কাছে ক্লাস করার সুযোগ পেয়ে যাবেন বাড়িতে থেকেই। চলুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক তিনি কি কি শিখবেন তার ক্লাসে- 

১. মার্শাল-আর্টের আদি থেকে অন্ত 
২. তাইকোন্ডোর প্রতিটি স্টেপ 
৩. এছাড়াও থাকছে শরীরকে সামান্য কিছু কসরতের মাধ্যমে ভালো রাখার, ফিট রাখার সিক্রেট মন্ত্র
৪. মেদ কমাতে ঠিক কোন ব্যায়ামগুলো করা উচিত 
৫. আত্মরক্ষার জন্য খুব সহজেই শেখা যায় যে কসরতগুলি 
৬. মার্শাল-আর্ট শিখতে গেলে শরীরকে কিভাবে তৈরী করতে হয়?

About Biplab Laskar

অভিজ্ঞতাসম্পন্ন তাইকোন্ডো, মার্শাল-আর্ট, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ

বিপ্লব লস্কর: দীর্ঘ ২৮ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন তাইকোন্ডো, মার্শাল-আর্ট, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ। শুধুমাত্র জাতীয় স্তরে নয়, তার খ্যাতি ছড়িয়ে আছে আন্তর্জাতিক স্তরেও। মার্শাল আর্টে তার দক্ষতা দেখবার মতন। দেশের বিভিন্ন স্থানে, এমনকি বিদেশেও বিভিন্ন অনুষ্ঠানে, প্রতিযোগিতায় নিজে যেমন অংশগ্রহণ করেছেন, ঠিক তেমনি, প্রতিযোগিতা গুলিতে একজন অন্যতম বিচারক হিসেবেও যোগ দিয়েছেন বহুবার। দীর্ঘ সময় ধরেই শারীরশিক্ষা, মার্শাল-আর্ট, তাইকোন্ডোর প্রশিক্ষণ দিয়ে আসছেন ছাত্র ছাত্রীদের। তারই সাথে তার মুকুটে সময়ের সাথে সাথে নতুন নতুন পালক জুড়ে চলেছে, যেমন- ইন্টারন্যাশনাল রেফারি, ইন্টারন্যাশনাল কোচ, ইন্সট্রাক্টর এবং এক্সামিনার। 

তিনি একাধিক স্কুলে, তাইকোন্ডোর প্রশিক্ষণ দিয়েছেন, তার মধ্যে অন্যতম হল- টেকনো ইন্ডিয়া গ্রুপ পাবলিক স্কুল এবং সেন্ট মাইকেল`স স্কুল। তিনি ভারতীয় আই এফ টি তাইকোন্ডো ফেডারেশনের বোর্ড মেম্বার। এমনকি বেঙ্গল আই এফ টি ফেডারেশনের প্রেসিডেন্ট।  

Connect With Expert

To connect with Biplab Laskar, download Spark.Live android app, search their profile and message them from their profile.

Reviews

Videos from Biplab Laskar

Show More 

Related Services

Show More 

ফিট থাকার সহজ উপায় রয়েছে Zumba-র তালে তালে

আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত Zumba প্রশিক্ষক শ্রীমতি শ্রেয়া রায় চন্দ



₹130.0  ₹104.0

অনলাইনে সেল্ফ-ডিফেন্সের কলা কৌশল শিখে মহিলারা নিজেদের নিরাপত্তার দায়িত্ব নিজেরাই নিন

অভিজ্ঞতাসম্পন্ন তাইকোন্ডো, মার্শাল-আর্ট, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ



₹260.0  ₹208.0

অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে হয়ে উঠুন ফিট এন্ড ফাইন

লাইফস্টাইল ম্যানেজমেন্টের মাধ্যমে বহু মানুষকে তাদের পছন্দের চেহারায় পৌঁছে দিতে সক্ষম হয়েছেন সংযুক্তা



₹260.0  ₹208.0