সুস্থ্যতার চাবিকাঠির সাথে ডায়েটিশিয়ান সোমশ্রী

স্বাস্থ্যই সম্পদ তা আমরা সকলেই ছোটবেলা থেকে জেনে এসেছি। বর্তমান সময়ে সুস্থ থাকাটা একটা বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে । প্রত্যেকেরই জীবন স্ট্রেসফুল এবং ব্যস্ততায় ভরা, সময়ের অভাবে আমাদের নিজেদের সুস্থ্য সুন্দর রাখার কথা অনেকসময় ভেবে ওঠা হয়না। কিন্তু একমাত্র প্রকৃত খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত শরীরচর্চা আপনাদের রাখতে পারে চনমনে এবং চির যৌবন ধরে রাখতেও সহায়তা করে। আর এই বিষয়ে আপনাদের সাহায্য করবেন স্বনামধন্য ডায়েটিশিয়ান সোমশ্রী- Spark.Live এ সেশনের মাধ্যমে আপনিও নিজেকে ফিট এন্ড ফাইন করে তুলতেই পারেন। এই সেশন এ মূলত আপনারা যা পেতে চলেছেন তা হলো-
-সঠিক ডায়েট চার্ট যা আপনাদের ওজন কমাতে খুবই সহায়তা করবে এবং করে তুলবে অনেক বেশি ফিট,
-কাউন্সেলিং সেশন এর মাধ্যমে সঠিক খাদ্যাভ্যাস করার মোটিভেশন পাবেন,
-লাইফস্টাইল কাউন্সেলিং পাবেন যার ফলে আগামী দিনগুলো হয়ে উঠবে অনেক আনন্দের,
-কিছু সহজ এবং উপকারী এক্সসারসাইস জেনে নিতে পারবেন যেগুলো করে খুব চটজলদি ওজন কমিয়ে ফেলা সহজ হবে আপনাদের ক্ষেত্রে।
তাহলে এবার থেকে ঘরে বসেই Spark.Live এ ডায়েটিশিয়ান সোমশ্রীর সাহায্যে আপনারা সকলেই হয়ে উঠুন সুস্থ্য এবং সুন্দর।