স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু খাবারের সংযোগে সঠিক ডায়েট

বর্তমানে ওভার ওয়েট ও ওবেসিটি একটা খুব বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমরা অনেকেই তার শিকার হচ্ছি অজান্তেই। তার পাশাপাশি অনেকেরই রয়েছে থাইরয়েড, পলিসিস্টিক ওভারিয়ান ডিসিস, ডায়াবেটিস,গ্যাস্ট্রিক ইত্যাদি আরও অনেক সমস্যা। কিন্তু ঘরে বসেই বাড়ির খাবার খেয়ে খুব সহজেই যদি এই সমস্যা গুলো থেকে আপনি মুক্ত হতে চান তাহলে আপনাদের সাহায্য করবেন স্বনামধন্য কনসালট্যান্ট ডায়েটিশিয়ান রিয়া বোস সাহা। বাড়ির তৈরি খাবার খেয়েই খুব সহজে আপনারা কমিয়ে ফেলতে পারবেন আপনাদের অতিরিক্তি ওজন। আর কখনোই ভাববেন না ডায়েট মানেই সেই একঘেয়ে সুপ, স্যালাড কিংবা সেদ্ধ সব খাবার। স্বাস্থকর এবং সুস্বাদু খাবার একসঙ্গে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করে কীভাবে আপনারা সুস্থ থাকবেন তার সমাধান দেবেন ডায়েটিশিয়ান রিয়া। তার পাশাপাশি প্রি এবং পোস্ট প্রেগন্যান্সি, রেনাল ডায়েট, কনস্টিপেশন, সব ধরণের থেরাপিউটিক ডায়েট প্রদান করবেন রিয়া। তাই দেরি না করে চটজলদি নিজেকে ফিট রাখতে যোগাযোগ করুন Spark.Live এ ডায়েটিশিয়ান রিয়ার সঙ্গে। ওনার সঙ্গে অনলাইন পরামর্শ নিয়ে আপনারা যে সকল সুবিধে গুলি পাবেন তা হল:

১) প্রথমে ক্লাইন্টদের কাউন্সিলিং করা হবে যার ফলে ডায়েট হয়ে উঠবে তাদের কাছে অনেক বেশি আনন্দের,

২) ক্লাইন্টের সঠিক ওজন, উচ্চতা ,বয়স অনুয়ায়ী তাঁর উপযুক্ত ওজন জানানো হবে,

৩) তার খাদ্যাভ্যাস বুঝে সেই ধরণের ডায়েটের চার্ট দেওয়া হবে,

৪) কোনও রোগ আছে কিনা তা জেনে তার উপযুক্ত ডায়েট তৈরী,

৫) নানান সুন্দর ও সহজ ডায়েট রেসিপি,

৬) তার সাথে থাকবে বেশ কিছু যোগা টিপস।