যোগা এবং ফিটনেস সেশন

 Availability

Weekdays - 5.30 AM to 10.30 AM & 4 PM to 9 PM

 Program Language

Bengali

Fee Structure

Rs 312.0 per 60 Minutes Session

Price

₹312.0 ₹390.0   20.0% off



Spark.Live Guarantee

 All Sessions are Live and Interactive

 100% Vetted by Spark.Live Team

 Easy Refunds on Cancelled Sessions

 Support for UPI, Debit Card, Credit Card, Netbanking, EMI and more

Online Class Details

আজকাল মানুষের সময়ের বড়ই অভাব, আর যাদের হাতে সময় রয়েছে তাদের মধ্যে শরীরচর্চার ইচ্ছেটুকু খুঁজে পাওয়া মুশকিল। কিন্তু বর্তমানে স্বনামধন্য যোগ শিক্ষক সৌভিক দে থাকছেন Spark.Live এ, ওনার কাছে অনলাইন সেশনের মাধ্যমে আপনারা সকলে খুব সহজেই নিজেদের শারীরিক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারেন শুধুমাত্র যোগ ব্যায়ামের মাধ্যমে। শুধু রোগা বা মোটা হওয়ার জন্যই যে মানুষ যোগা করেন তা কিন্তু একেবারেই ভ্রান্ত ধারণা, ফিটনেসের জন্য যোগ ব্যায়াম সবথেকে উপকারী। Spark.Live এ যোগ শিক্ষক সৌভিক দের কাছে অনলাইন সেশনের মাধ্যমে আপনারা যে সকল সুযোগ সুবিধে পেতে চলেছেন তা হল- 

১) ট্র্যাডিশনাল হঠ যোগ শেখার সুযোগ,

২) প্রাণায়ামের সঠিক পদ্ধতি,

৩) ধ্যান যোগ,

৪) মুদ্রা ও বান্ধা,

৫) ওজন কমানোর জন্য সহজ কিছু যোগব্যায়াম,

৬) ওজন বৃদ্ধি করার জন্য উপযুক্ত যোগব্যায়াম,

৭) শিশুদের জন্য সঠিক যোগ ব্যায়াম।

About Souvik Dey

সার্টিফায়েড যোগা বিশেষজ্ঞ

সৌভিক দে একজন স্বনামধন্য যোগ শিক্ষক, দীর্ঘ বেশ কিছু বছর ধরে উনি এই পেশায় যুক্ত রয়েছেন। নিয়মিত যোগা করিয়ে মানুষকে সুস্থ্য সুন্দর করে তোলাই তার একমাত্র লক্ষ্য। ওজন কমানোর জন্য যেমন যোগ ব্যায়ামের কোনো বিকল্প হয়না, আবার ওজন বৃদ্ধি করার জন্য যোগ ব্যায়াম অতুলনীয়। শিশু থেকে প্রৌঢ় সকলকেই দক্ষতার সঙ্গে যোগ শিক্ষক সৌভিক দে ট্রেনিং দিয়ে চলেছেন, তিনি অনলাইনে যোগ শিক্ষা প্রদান করেন। ২১ শে জুন ২০২০ আন্তর্জাতিক যোগা দিবস উপলক্ষে ১২০ টি পরিবারকে এবং ২০০-র বেশি মানুষকে একইসঙ্গে নিয়ে ওয়ার্কশপের দারুন অভিজ্ঞতা রয়েছে। বর্তমানে তিনি Spark.Live এ যুক্ত হয়েছেন, আপনারা সকলেই ঘরে বসে ওনার সঙ্গে অনলাইন সেশনের মাধ্যমে নিজেদেরকে সুস্থ্য সুন্দর করে তুলতে পারবেন।

Connect With Expert

To connect with Souvik Dey, download Spark.Live android app, search their profile and message them from their profile.

Videos from Souvik Dey

Show More 

Related Services

Show More 

যোগ ক্লাস, ফিজিওথেরাপি পরামর্শ, ফিটনেস ক্লাস

যোগ শিক্ষক, ফিজিওথেরাপিস্ট, যোগের ফিটনেস প্রশিক্ষক



₹130.0  ₹104.0

অনলাইন যোগা শিখে হয়ে উঠুন ফিট এন্ড ফাইন

যোগ ও ওয়েলনেস প্রশিক্ষক (আয়ুশ মন্ত্রনালয়), যোগ গুরু ন্যাটোরোভেদা হেলথ ওয়ার্ল্ড, যোগ প্রশিক্ষক কর্মা ফিটনেস স্টুডিও, জাতীয় যোগাসন চ্যাম্পিয়ন



₹260.0  ₹192.4

যোগা শিক্ষক প্রশিক্ষণ এবং সার্টিফিকেট কোর্স

১০ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন যোগ শিক্ষক



₹260.0  ₹208.0