ডায়েটের ভারসাম্য স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবনের মূল চাবিকাঠি

Program Description

সুস্থ্য সুন্দর জীবনের জন্য প্রয়োজন হয় সঠিক খাদ্যাভ্যাসের, অনেকসময় অনেক অসুখও সেরে ওঠে সঠিক ডায়েটের মাধ্যমে। তাই আপনাদের সকলের জন্য স্বনামধন্য ডায়েটিশিয়ান সোহিনী চ্যাটার্জী থাকছেন Spark.Live এ আপনাদের সকল সমস্যার সমাধানে। ফিটনেস-ওয়েলনেস কোচ সোহিনী চ্যাটার্জীর সঙ্গে সেশনের মাধ্যমে আপনারা যে সকল সুবিধেগুলি পেতে চলেছেন তা হল:

১) উপযুক্ত ডায়েট চার্ট দেওয়ার সঙ্গে সঙ্গে সকল ধরণের রোগ এবং স্বাস্থ্যের যেকোনো সমস্যার সমাধানের সুস্পষ্ট পরামর্শ
২) সমস্ত রকম সমস্যা পর্যবেক্ষণ করে তার নিরিখে খাদ্য তালিকা প্রস্তুত করা
৩) জল খাওয়ার পরিমান, ঘুম এবং অনুশীলনের বিষয়ে সঠিক গাইডেন্স
৪) স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কিত সমস্ত বিভ্রান্তি মুছে ফেলতে সহায়তা করা
৫) গর্ভাবস্থা, ডায়াবেটিস, পিসিওডি, হাইপার এবং হাইপোথাইরয়েডিজম, কিডনি-ফুসফুস-হার্ট এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি সহ প্রতিটি স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যার জন্য সঠিক ডায়েট চার্ট এবং গাইডেন্স প্রস্তুত করা।