योग और विज्ञान का जीवन में महत्व

 Availability

Weekdays - 6 AM to 2 PM & 6 PM to 10 PM; Weekends - 6 AM to 12 PM

 Program Language

Hindi

Fee Structure

Rs 208.0 per 60 Minutes Session

Price

₹208.0 ₹260.0   20.0% off



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Online Class Details


  1. जीने के लिए योग और विज्ञान से जुड़ाव 

कार्यक्रम के उद्देश्य 

ऊर्जा में वृद्धि

रोजमर्रा की स्वास्थ समस्याओं के लिए उपाय

बॉडी पेन के लिए उपाय

इम्यूनिटी पावर में सुधार

तनाव से राहत

सामान्य फिटनेस

इस कार्यक्रम में शामिल शैलियां 

योग क्रिया और प्राणायाम

हठ योग

पतंजलि योग

जैन योग

ध्यान

प्रेक्षा ध्यान

ओम का जाप करना 


  1. स्वास्थ्य और कल्याण

कार्यक्रम का उद्देश्य 

वजन घटना

बेहतर लचीलापन

बेहतर स्ट्रेचबिलिटी

इस कार्यक्रम में शामिल शैलियां 

कार्डियो एक्सरसाइज 

हैंड स्टैंड व्यायाम 

व्हील एंड ब्रिक्स योग

पावर योग


  1. योग शिक्षक प्रशिक्षण-योग में पाठ्यक्रम (CCY)

कार्यक्रम के उद्देश्य -


  1. आम लोगों के लिए योग के बुनियादी कल्याण सिद्धांतों और प्रथाओं को पेश करना। 
  2. अपने दैनिक जीवन में कल्याण के लिए योग के मूल सिद्धांतों के बारे में जागरूकता लाना। 

  3. जीवन के योगिक तरीके को शुरू करके समाज में शांति और सद्भाव लाना।

  4. समाज में कल्याण के लिए योग सिखाने के लिए शिक्षक बनाना।


About Apurba Chakraborty

10 वर्षों के साथ अनुभवी योग शिक्षक | ১০ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন যোগ শিক্ষক

अपूर्व चक्रवर्ती एक योग और वेलनेस काउंसलर या ट्रेनर हैं। इनके पास कुल 10 साल का शिक्षण अनुभव है। जैन यूनिवर्सिटी से योग और साइंस इन लिविंग। इन्होने साल 2015 में NSOU से तनाव प्रबंधन और खेल योग और पीजी डिप्लोमा इन स्ट्रेस मैनेजमेंट पूरा किया है। इसके अलावा साल 2017 में इन्हें भारत सरकार से DPT & DOT भी प्राप्त है जोकि बिहार स्कूल ऑफ योगा मुंगेर से संबंधित है।

দীর্ঘ ১০ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন যোগ শিক্ষক অপূর্ব চক্রবর্তী, তিনি একজন যোগ ও ওয়েলনেস পরামর্শদাতা বা প্রশিক্ষক। যোগ ও বিজ্ঞান নিয়ে তিনি স্নাতকোত্তর করেন জৈন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে। ২০১৫ সালে তিনি ডিপ্লোমা করেন প্রতিযোগিতামূলক এবং স্পোর্টস যোগ নিয়ে এবং পি.জি ডিপ্লোমা করেন স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টে NSOU থেকে, ২০১৭ সালে ভারত সরকার থেকে ডিপিটি এবং ডট করেন। বিহার স্কুল অফ যোগ মুঙ্গারের সাথে তিনি যুক্ত। বর্তমানে যোগ শিক্ষক অপূর্ব চক্রবর্তী যুক্ত হয়েছেন Spark.Live এ, আপনারা সকলেই নিয়মিত তার সঙ্গে অনলাইন কন্সালটেশনের মাধ্যমে যোগ শিক্ষা গ্রহণ করে নিজেদেরকে সুস্থ্য ও সুন্দর করে তুলতে পারবেন। 

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