व्यवहार चिकित्सा, OCD, मनोदशा विकार, अनिद्रा और व्यसनों के लिए परामर्श

व्यवहार चिकित्सा, OCD, मनोदशा विकार, अनिद्रा और व्यसनों के लिए परामर्श

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Ananya Saikia

Ananya Saikia

Counselling Psychologist | मनोवैज्ञानिक परामर्शदाता

 Availability

Monday to Wednesday - 12.30 PM to 7 PM

 Fee Structure

Rs 2464.0 per 60 Minutes Session

 Price

₹2464.0 ₹3080.0 20% off
BOOK SESSION

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Program Description

किसी विशेष पल में किसी के मानसिक हालात उस व्यक्ति को परिभाषित नहीं करते।दिमाग एक शैतान हो सकता है - कभी कभी तुनक मिजाज, संदेहास्पद और अतिरेक निराशावादी भी। वो अरुचिकर होकर आप पर बिना किसी पूर्व चेतावनी के नकारात्मक विचारों के हमले कर सकता है। लेकिन हमेशा याद रखिये मस्तिष्क आप के नियंत्रण से बाहर नहीं है। और आप हमेशा आवश्यक पड़ने पर विशेषज्ञ/चिकित्सक की मदद ले सकते हैं। 

व्यवहार थेरेपी कुछ महीनों तक के लिए चलती है जो कि एक एक घंटे के सत्र में की जाती है। यहां मनोवैज्ञानिक चिकित्सक अवसाद, चिंता, पारस्परिक मुद्दों से तनाव (रिश्ते की चिंता), एडीएचडी, अनिद्रा, शीघ्रपतन से संबंधित समस्याओं के बारे में बात करता है। ऐसे व्यक्ति को हर सप्ताह में एक बार मिलने व उन्हें अपने अपने मन की बेड़ियों से मुक्त करने और अपने मन की इच्छाओं के प्रति व्यवहारिक परिवर्तनों को तेज करने में चिकित्सक मदद करता है।

डॉ. अनन्या सैकिया को इस क्षेत्र में वर्षों का अनुभव प्राप्त है। वह आपको इस बारे में जागरूक बनने में अधिक मदद करेंगी कि आप कैसे सोचते हैं और आप जिस तरह से करते हैं उसके बारे में क्यों सोचते हैं? उसे चिंता, अवसाद, मनोदशा विकार, ओसीडी, नींद की समस्या, घबराहट के दौरे, व्यसनों, यौन चिंताओं और तनाव प्रबंधन के साथ काम करने में विशेषज्ञता है।

वह न केवल लक्षणों के प्रबंधन में बल्कि व्यक्ति के मुकाबला करने की कौशल में सुधार पर विश्वास करती है। अपने रोगियों के प्रति गैर-न्यायपूर्ण और सहानुभूतिपूर्ण तरीका अपनाती है। वो एक ऐसी दोस्त हो सकती हैं जिसकी जरूरत आपको मुसीबत के वक्त पड़ती है।

How it Works

  • Session is suitable for age range 18 to 65.
  • Expert can speak languages English, Hindi.
  • Session would be in Hindi. However, you can request the Expert to converse in any language they know.
  • You can Message the Expert via Spark.Live app to schedule a time.
  • You can attend Session directly via Spark.Live app using Video Call.
  • You can reach out to us for any help after booking at support@spark.live.

Ananya Saikia

Counselling Psychologist | मनोवैज्ञानिक परामर्शदाता

Ananya Saikia is a counselling psychologist and psychotherapist from Bangalore -- her niche being anxiety disorders and interpersonal issues.

Her keen observation of the emotional lives of people and, specifically, mental health care, made her fall in love with psychology years ago. This took her to Harvard, where she studied this discipline and trained herself to become a psychologist.

In her work in India, she practises third wave Behavioural Therapies (ACT and CFT) and participates as an active member representative for India in the Association of Contextual Behavioral Sciences (ACBS), USA.

She cares for a wide range of age groups, starting from adolescents to young people in their 20s and 30s, with significant experience in serving the LGBTQ community. She writes columns on mental health care across regional news dailies in India and Thrive Global, New York. Her work has also been featured in an online event hosted by YourStory, and renowned media platform MAKERS India, where her input about mental health care, specifically within the context of the current pandemic, has been covered.

डॉ. अनन्या सैकिया एक मनोवैज्ञानिक परामर्शदाता हैं जो कि बैंगलोर में मनोचिकित्सक के रूप में काम कर रही है। ये चिंता व पारस्परिक समस्याओं में विशेष अनुभवी हैं।

उन्हें लोगों के भावनात्मक जीवन और विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करते करते कई सालों पहले ही मनोविज्ञान से प्यार हो गया था। जिसने उन्हें हार्वर्ड तक ले आया और वहीं उन्होने इस विषय का विशेषरूप से अध्ययन किया और मनोवैज्ञानिक बनने के लिए प्रशिक्षण भी प्राप्त किया।

भारत में वो थर्ड वेव बीहैवियर थैरेपी (एसीटी और सीएफटी) का अभ्यास करती है और संयुक्त राज्य अमेरिका में एसोसिएशन ऑफ कंटेक्चुअल बिहेवियरल साइंसेज (एसीबीएस) में भारत के लिए सक्रिय सदस्य प्रतिनिधि के रूप में भी भाग लेती है।

वह 20 से 30 वर्ष की बच्चों से लेकर, एलजीबीटीक्यू समुदाय की सेवा में विशेष अनुभव प्राप्त है। वह भारत में क्षेत्रीय समाचार दैनिक समाचार पत्रों और थ्रोब ग्लोबल, न्यूयॉर्क में मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पर कॉलम भी लिखती हैं। इनके काम को YourStory द्वारा होस्ट किए गए एक ऑनलाइन इवेंट में भी दिखाया गया है इसके अलावा अन्य कई सारे प्रसिद्ध मीडिया प्लेटफॉर्म मेकर्स इंडिया, जहां मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के बारे में उनका इनपुट लिया जाता है। खासकर वर्तमान समय में चल रही इस महामारी के संदर्भ में भी इनके विचार को मीडिया ने कवर किया है।

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