#healthydietplan

ভালো করে ঘুমোতে চাইছেন? জেনে নিন বিশেষ কিছু টিপস(Want to sleep well? Find out some special tips)

আজকাল আমরা সকলেই এক বড় সমস্যার সম্মুখীন হই তা হল অনিদ্রা বা ভালো করে ঘুম না হওয়া। এর পিছনে যদিও মূলত আমাদের অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা এক… Read More »ভালো করে ঘুমোতে চাইছেন? জেনে নিন বিশেষ কিছু টিপস(Want to sleep well? Find out some special tips)

জানেন কি অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার সুস্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই কার্যকরী?(Did you know that apple cider vinegar is very effective for good health?)

  • by

অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার শরীরকে সুস্থ্য রাখার পাশাপাশি ত্বকের পরিচর্যায় নানাভাবে কাজে আসে এই উপাদানটি। কিন্তু এক্ষেত্রে একটি বিষয় মাথায় রাখা একান্ত প্রয়োজন, তা হল এই… Read More »জানেন কি অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার সুস্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই কার্যকরী?(Did you know that apple cider vinegar is very effective for good health?)

ইমিউনিটি বাড়ানোর জন্য আপনি সঠিক খাবারগুলো খাচ্ছেনতো? (Are you eating the right foods to boost immunity?)

বর্তমানে করোনা আতঙ্কে ইমিউনিটি শব্দটাও বারবার নিশ্চয়ই শুনেছেন আপনি। করোনা সংক্রমণ এড়াতে লকডাউন চলছে বিভিন্ন জায়গায়, এখনও এর কোনও প্রতিষেধক আমাদের কাছে এসে পৌঁছয়নি। আর… Read More »ইমিউনিটি বাড়ানোর জন্য আপনি সঠিক খাবারগুলো খাচ্ছেনতো? (Are you eating the right foods to boost immunity?)

ডায়েটিশিয়ান সুদীপ্তা কুন্ডু মুখার্জী দিয়েছেন ডায়েট সম্পর্কিত কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর (Dietitian Sudipta Kundu Mukherjee answers some important questions about diet)

ডায়েট নিয়ে নানারকম প্রশ্ন থাকে আমাদের মনে, কিন্তু সেগুলোর সঠিক উত্তর সময় মতো আমরা পাইনা। আপনাদের সকলের জন্য ডায়েটিশিয়ান সুদীপ্তা কুন্ডু মুখার্জীর তরফ থেকে রইলো… Read More »ডায়েটিশিয়ান সুদীপ্তা কুন্ডু মুখার্জী দিয়েছেন ডায়েট সম্পর্কিত কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর (Dietitian Sudipta Kundu Mukherjee answers some important questions about diet)

ডায়েটিশিয়ান উত্তীয়া জানার কাছে রয়েছে ডায়েটের নানান প্রশ্নের সমাধান (Dietitian Uttiya Jana know the answer to the various questions of diet)

ডায়েট নিয়ে আমাদের সকলের মধ্যে এক অজানা আগ্রহ থাকে, এই কারণে আমরা বিভিন্ন টিভি চ্যানেলে দেখে কিংবা ম্যাগাজিনে পরে নতুন নতুন ডায়েট নিজেরা ট্রাই করতে… Read More »ডায়েটিশিয়ান উত্তীয়া জানার কাছে রয়েছে ডায়েটের নানান প্রশ্নের সমাধান (Dietitian Uttiya Jana know the answer to the various questions of diet)