#diettips

পুজোয় খাওয়াদাওয়া করে ওজন বাড়িয়ে ফেলেছেন?জেনে নিন কীকরে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন(Do you gain weight by eating in pujo? Find out how to lose extra weight)

দূর্গা পুজো মানেই আপামোর বাঙালির কাছে চির প্রতীক্ষিত উৎসব। যদিও এই ২০২০ সালের দূর্গা পুজো সম্পূর্ণ ভিন্ন স্বাদে কাটলো আমাদের, কিন্তু আমরা খাওয়াদাওয়ার দিকে কিন্তু… Read More »পুজোয় খাওয়াদাওয়া করে ওজন বাড়িয়ে ফেলেছেন?জেনে নিন কীকরে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন(Do you gain weight by eating in pujo? Find out how to lose extra weight)

দূর্গা পুজোয় পরিবারের সকলকে সুস্থ্য রাখতে কিছু বিষয় মেনে চলা জরুরি(In Durga Puja, it is important to follow certain things to keep the whole family healthy)

এই বছরের পুজোয় আনন্দ করার আগে মাথায় রাখতে হবে নিজের এবং পরিবারের সকলের স্বাস্থ্য যেন সুরক্ষিত থাকে। আনন্দের নতুন ধারা খুঁজে নিয়ে বাড়িতেই মনের মতো… Read More »দূর্গা পুজোয় পরিবারের সকলকে সুস্থ্য রাখতে কিছু বিষয় মেনে চলা জরুরি(In Durga Puja, it is important to follow certain things to keep the whole family healthy)

দুর্গাপুজোয় আনন্দ করুন তবে স্বাস্থ্যের খেয়াল নিতে ভুলবেননা(Enjoy Durgapujo but don’t forget to take care of your health)

পুজোর গন্ধে চারিদিক ভোরে উঠেছে, যতই এই বছরের পুজো সকলের কাছে আলাদা হোক না কেন। ঝকঝকে নীল রঙের আকাশে, পেজা তুলোর মতো মেঘ আমাদের জানান… Read More »দুর্গাপুজোয় আনন্দ করুন তবে স্বাস্থ্যের খেয়াল নিতে ভুলবেননা(Enjoy Durgapujo but don’t forget to take care of your health)

ডিম খাওয়ার রয়েছে নানান সুফল(There are many benefits of eating eggs)

ডিম খেতে আমরা মোটামুটি প্রত্যেকেই ভালোবাসি। শরীরে পুষ্টির অভাব পূরণ করতে ডিম খুবই উপকারী, সেইকারণে নিয়মিত ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। কিন্তু ডিম নিয়ে অনেকের… Read More »ডিম খাওয়ার রয়েছে নানান সুফল(There are many benefits of eating eggs)

অরিজিৎ দে: এক ব্যতিক্রমী ডায়েটিশিয়ান হয়ে ওঠার গল্প(Arijit Dey: The story of becoming an exceptional dietitian)

ডায়েটেটিক্স হল এমন একটি কার্যক্ষেত্র যেখানে ডায়েটেশিয়ান হিসেবে নারীর সংখ্যাই বেশি, পুরুষদের ক্ষেত্রে কোনো এক অজ্ঞাত কারণে এটি এখনও অফস্ক্রিন অপশন হয়েই রয়ে গেছে। কিন্তু… Read More »অরিজিৎ দে: এক ব্যতিক্রমী ডায়েটিশিয়ান হয়ে ওঠার গল্প(Arijit Dey: The story of becoming an exceptional dietitian)

স্বাস্থ্যকর হার্টের জন্য পুষ্টিকর টিপস(Nutritious tips for a healthy heart)

  • by

নানারকম কঠিন রোগের আক্রমণ থেকে আপনার হার্টকে রক্ষা করা আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য| একটি সুস্থ হার্ট, ভাল সুষম খাদ্যের উপর নির্ভর করে| একটি সুষম… Read More »স্বাস্থ্যকর হার্টের জন্য পুষ্টিকর টিপস(Nutritious tips for a healthy heart)

জানেন কি সম্পূর্ণ বাড়ির খাবারেই আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন?(Did you know that whole home-made food will keep you healthy and beautiful?)

  • by

ডায়েট করা মানেই হয়তো আমরা ভাবি নানারকম নিত্য নতুন জিনিসপত্র প্রয়োজন হবে, কিন্তু তা একেবারেই নয়। আপনার বাড়িতে মজুত জিনিসপত্র দিয়েই সুন্দর ভাবে নিজেদের খাদ্যতালিকা… Read More »জানেন কি সম্পূর্ণ বাড়ির খাবারেই আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন?(Did you know that whole home-made food will keep you healthy and beautiful?)

ডায়েটিশিয়ান কোয়েল পাল চৌধুরীর কাছে রয়েছে ডায়েটের বিশেষ কিছু প্রশ্নের উপযুক্ত উত্তর(Dietitian Koyel Pal Chowdhury has suitable answers to some special diet questions)

  • by

ডায়েট শব্দটি শুনলেই মনে হয় রোগা হওয়া বা মোটা হওয়া, কিন্তু আমরা অনেকেই এটা জানিনা যে সঠিক ডায়েট সুস্বাস্থের জন্য একান্ত জরুরি এক বিষয়, শরীরের… Read More »ডায়েটিশিয়ান কোয়েল পাল চৌধুরীর কাছে রয়েছে ডায়েটের বিশেষ কিছু প্রশ্নের উপযুক্ত উত্তর(Dietitian Koyel Pal Chowdhury has suitable answers to some special diet questions)