#diet

জানেন কি সম্পূর্ণ বাড়ির খাবারেই আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন?(Did you know that whole home-made food will keep you healthy and beautiful?)

  • by

ডায়েট করা মানেই হয়তো আমরা ভাবি নানারকম নিত্য নতুন জিনিসপত্র প্রয়োজন হবে, কিন্তু তা একেবারেই নয়। আপনার বাড়িতে মজুত জিনিসপত্র দিয়েই সুন্দর ভাবে নিজেদের খাদ্যতালিকা… Read More »জানেন কি সম্পূর্ণ বাড়ির খাবারেই আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন?(Did you know that whole home-made food will keep you healthy and beautiful?)

ডায়েটিশিয়ান কোয়েল পাল চৌধুরীর কাছে রয়েছে ডায়েটের বিশেষ কিছু প্রশ্নের উপযুক্ত উত্তর(Dietitian Koyel Pal Chowdhury has suitable answers to some special diet questions)

  • by

ডায়েট শব্দটি শুনলেই মনে হয় রোগা হওয়া বা মোটা হওয়া, কিন্তু আমরা অনেকেই এটা জানিনা যে সঠিক ডায়েট সুস্বাস্থের জন্য একান্ত জরুরি এক বিষয়, শরীরের… Read More »ডায়েটিশিয়ান কোয়েল পাল চৌধুরীর কাছে রয়েছে ডায়েটের বিশেষ কিছু প্রশ্নের উপযুক্ত উত্তর(Dietitian Koyel Pal Chowdhury has suitable answers to some special diet questions)

জানেন কি রোগা হওয়ার এক ম্যাজিক লুকিয়ে আছে কফি ডায়েটে?(Did you know that there is a magic hidden in the coffee diet?)

চা বা কফির নেশা থাকলে মেটাবলিক রেট কমে ওজন বাড়ে বলেই আমরা সকলে জানি, তার সঙ্গে দুধ-চিনি যোগ হলে তো আর কথাই নেই। তবে বর্তমানে… Read More »জানেন কি রোগা হওয়ার এক ম্যাজিক লুকিয়ে আছে কফি ডায়েটে?(Did you know that there is a magic hidden in the coffee diet?)

শরীরের ক্ষতি না করে, সঠিক নিয়মে ওজন কমাবেন কিভাবে? (How to lose weight in good way? )

ওয়েট লস– মানে পাতি বাংলায় যাকে আমরা বলি অতিরিক্ত ওজনকে কমিয়ে ফেলা- এই মুহূর্তের সবচাইতে ট্রেন্ডিং টপিক। বলা যায় ওজন সংক্রান্ত সচেতনতা আমাদের মধ্যে থাকলেও,… Read More »শরীরের ক্ষতি না করে, সঠিক নিয়মে ওজন কমাবেন কিভাবে? (How to lose weight in good way? )

PCOS- এর জন্য উপযুক্ত ডায়েটগুলি কি কি? (What are the diets suitable for PCOS?)

বর্তমানে অধিকাংশ মহিলাই পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম অর্থাৎ PCOS-এর সমস্যায় ভুগছেন। খাবারে অতিরিক্ত রাসায়নিকের প্রয়োগ, অনিয়মিত জীবনযাপন, স্ট্রেস, হরমোনাল ইমব্যালান্স, শরীরচর্চা না করা এবং আরও নানা… Read More »PCOS- এর জন্য উপযুক্ত ডায়েটগুলি কি কি? (What are the diets suitable for PCOS?)

কিটো ডায়েট সম্পর্কে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ উত্তর দিয়েছেন বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ান অরিজিৎ দে(Prominent dietitian Arijit Dey has given some important answers about the Keto diet)

ডায়েট নিয়ে কম বেশি আমরা সকলেই খুব কৌতূহলের মধ্যে থাকি, বর্তমানে এক অন্যতম জনপ্রিয় ডায়েট হল কিটো ডায়েট, স্বনামধন্য ডায়েটিশিয়ান অরিজিৎ দে আমাদেরকে দিয়েছেন বেশ… Read More »কিটো ডায়েট সম্পর্কে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ উত্তর দিয়েছেন বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ান অরিজিৎ দে(Prominent dietitian Arijit Dey has given some important answers about the Keto diet)

ওজন কমানোর জন্য সঠিক ডায়েট হল অন্যতম সহজ পথ (Proper diet is one of the easiest ways to lose weight)

আজকাল আমাদের সকলের মধ্যে এক প্রধান সমস্যা হল মোটা হয়ে যাওয়ার সমস্যা। অনেক চেষ্টা করেও কিছুতেই ওজন কমাতে পারছি না আমরা অনেকেই। কী করে একটু… Read More »ওজন কমানোর জন্য সঠিক ডায়েট হল অন্যতম সহজ পথ (Proper diet is one of the easiest ways to lose weight)

ইমিউনিটি বাড়ানোর জন্য আপনি সঠিক খাবারগুলো খাচ্ছেনতো? (Are you eating the right foods to boost immunity?)

বর্তমানে করোনা আতঙ্কে ইমিউনিটি শব্দটাও বারবার নিশ্চয়ই শুনেছেন আপনি। করোনা সংক্রমণ এড়াতে লকডাউন চলছে বিভিন্ন জায়গায়, এখনও এর কোনও প্রতিষেধক আমাদের কাছে এসে পৌঁছয়নি। আর… Read More »ইমিউনিটি বাড়ানোর জন্য আপনি সঠিক খাবারগুলো খাচ্ছেনতো? (Are you eating the right foods to boost immunity?)