#depression #anxiety #mentalhealth #selfcare #mindfulness #welness

মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব (The impact of social media on mental health)

বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের জীবনের সঙ্গে অঙ্গ আঙ্গিকভাবে জড়িয়ে পড়েছে, এর যেমন বেশ কিছু ভালো দিক রয়েছে তেমনই এর ক্ষতির মাত্রাও বেশ অনেকখানি। কথাটা শুনে… Read More »মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব (The impact of social media on mental health)

ডিপ্রেশনে ভুগছেন? আপনার হতাশা মোকাবিলার জন্য রয়েছে নানান সহজ সমাধান (Suffering from depression? There are many simple solutions to deal with your depression)

ডিপ্রেশন থেকে নিজেদের সরিয়ে রাখার জন্য বেশ কিছু উপায় রয়েছে শুধু সেগুলো সঠিক সময়ে খুঁজে বার করা প্রয়োজন, সেই কারণে Spark.Live এ রয়েছেন স্বনামধন্য বিশিষ্ট… Read More »ডিপ্রেশনে ভুগছেন? আপনার হতাশা মোকাবিলার জন্য রয়েছে নানান সহজ সমাধান (Suffering from depression? There are many simple solutions to deal with your depression)