ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে নিজেদের করে তুলুন সুস্থ্য ও সুন্দর (Make yourself healthy and beautiful through physiotherapy)

নিরোগ স্বাস্থ্য পেতে প্রয়োজন কিছু সঠিক গাইড লাইনের ফিজিও এক্সপার্ট শ্রী শুভ্র গাঙ্গুলী থাকছেন Spark.Live এ আপনাদের সকল সমস্যার সমাধানে https://spark.live/consult/get-fit-with-physio-expert-subhra-ganguly

ফিজিও মানে শারীরিক এবং থেরাপি মানে চিকিৎসা এই শব্দ দুটি মিলে ফিজিওথেরাপি বা শারিরীক চিকিৎসার সৃষ্টি । ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা আধুনিক বিজ্ঞান সমন্বিত আন্তর্জাতিক ভাবে স্বীকৃত গবেষণালব্ধ স্বতন্ত্র চিকিৎসা পদ্ধতি, যা মানবদেহের অঙ্গের সাথে অস্থি বা হাড় সমুহের তথা রক্তসংবহনতন্ত্র, স্নায়ুতন্ত্র, শ্বাস-প্রশ্বাসতন্ত্রের এবং মাংসপেশী সমুহের সমন্বয় সাধন ও সঠিক অবস্থান, ব্যবহার ও পরিচালনার নির্দেশনা এবং শারীরিক মানসিক ও সামাজিক অবস্থার উন্নতি করে। একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক স্বাধীনভাবে রোগীর বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা প্রধানত বাতের ব্যথা, আঘাত জনিত ব্যথা, প্যারালাইসিস ইত্যাদি দক্ষতা সহকারে পরিপূর্ন চিকিৎসা প্রদান করে থাকেন।

ফিজিওথেরাপি সাধারণ কোনো বিষয় নয়। সচেতন না হলে আপনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারেন। সম্প্রতি বিভিন্ন গবেষণায় বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসার ওপর গুরুত্ব আরোপ করা হয়েছে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, অবৈজ্ঞানিকভাবে শরীরে চাপ অর্থাৎ ম্যানিপুলেশন দিলে শরীরে রক্ত ও অন্য নালিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। অন্যদিকে ব্যায়ামের ক্ষেত্রেও এমন ঘটনা ঘটতে পারে। যেমন :কোমর ব্যথার কারণ স্পন্ডাইলোসিসেস ক্ষেত্রে যে ধরনের ব্যায়াম প্রয়োজন স্পন্ডাইলোলিয়েসথেসিসে এর বিপরীতধর্মী ব্যায়াম প্রয়োজন। একইভাবে যে ব্যায়াম কাঁধ ব্যাথার কারণ ফ্রোজেন শোল্ডার ভালো করবে সে ধরনের ব্যায়াম শোল্ডার ইমপিনজমেন্ট রোগীকে করালে তা হিতে বিপরীত হবে।

তাই রোগ নির্ণয় করে সে অনুযায়ী চিকিৎসা নিতে রোগীদের আরও সচেতন হতে হবে। ফিজিওথেরাপি একটি বিজ্ঞানসম্মত গবেষণালব্ধ চিকিৎসা পদ্ধতি। তাই আমাদের সঙ্গে রয়েছেন শ্রী শুভ্র গাঙ্গুলী একজন কনসালটেন্ট ফিজিও এক্সপার্ট। উনি প্রধানত ফিজিওথেরাপি এবং এক্সসারসাইস থেরাপি নিয়ে বিগত ৬ বছর ধরে কাজ করে চলেছেন। নানা ধরণের রুগীদের সঠিক এক্সসারসাইজের মাধ্যমে সুস্থ্য করে তুলেছেন। বহু মানুষ রয়েছেন যারা ঘাড়ের সমস্যা , কোমরের সমস্যা , হাঁটুর ব্যাথা , ফ্রোজেন শোল্ডার , হাত ও রিস্ট ইত্যাদি জয়েন্ট এর ব্যাথায় ভোগেন তাদের খুব সহজেই ফিজিও এক্সপার্ট শুভ্র গাঙ্গুলী তার অভিজ্ঞতা ও দক্ষতার সাহায্যে সারিয়ে তুলছেন। এমনকি পোলিও রুগীও ওনার সহায়তায় অনেকটাই সুস্থ্য হয়ে উঠেছেন।

এখন থেকে Spark.Live এ ফিজিও এক্সপার্ট শ্রী শুভ্র গাঙ্গুলীর সঙ্গে অনলাইন সেশনের মাধ্যমে আপনারা সকলেই নিজেদেরকে সুস্থ চনমনে করে তুলতে সক্ষম হবেন। অনলাইনের সেশনের জন্য বুক করুন এই লিংকটিতে-https://spark.live/consult/get-fit-with-physio-expert-subhra-ganguly

মন্তব্য করুন

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।