তাইকোন্ডো তথা মার্শাল-আর্টসের যে কোনো কৌশল অনলাইনে শেখা এখন অনেকটাই সহজ (It is now much easier to learn any martial arts technique online)

মার্শাল-আর্টস‘ – এই শারীরিক কৌশলটি আমাদের সকলের কাছে খুবই পরিচিত একটি নাম। এটি শেখার চাহিদাও আমাদের অনেকের মধ্যেই থাকে। কিন্তু কোথায় শিখবো, কিভাবে শিখবো সেটি না জানা থাকলেই, এই আর্টটি শেখার স্বপ্ন বাস্তবায়িত হয় না। যদি বলি Spark.Live অ্যাপটি আপনাদের সুযোগ দেবে অনলাইনে ‘আন্তর্জাতিক স্তরে খ্যাত’ প্রশিক্ষকের কাছে এই আর্টটি শেখার, তাও বাড়িতে থেকেই? কি খুব লোভনীয় তো?

দীর্ঘ ২৮ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন তাইকোন্ডো, মার্শাল-আর্ট, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ হলেন বিপ্লব লস্কর। শুধুমাত্র জাতীয় স্তরে নয়, তার খ্যাতি ছড়িয়ে আছে আন্তর্জাতিক স্তরেও। মার্শাল আর্টে তার দক্ষতা দেখবার মতন। দেশের বিভিন্ন স্থানে, এমনকি বিদেশেও বিভিন্ন অনুষ্ঠানে, প্রতিযোগিতায় নিজে যেমন অংশগ্রহণ করেছেন, ঠিক তেমনি, প্রতিযোগিতা গুলিতে একজন অন্যতম বিচারক হিসেবেও যোগ দিয়েছেন বহুবার। দীর্ঘ সময় ধরেই শারীরশিক্ষা, মার্শাল-আর্ট, তাইকোন্ডোর প্রশিক্ষণ দিয়ে আসছেন ছাত্র ছাত্রীদের। তারই সাথে তার মুকুটে সময়ের সাথে সাথে নতুন নতুন পালক জুড়ে চলেছে, যেমন- ‘ইন্টারন্যাশনাল রেফারি, ইন্টারন্যাশনাল কোচ, ইন্সট্রাক্টর এবং এক্সামিনার’। তো তাইকোন্ডো বা মার্শাল আর্টস নিয়ে নানা জিজ্ঞাস্যের সঠিক জবাব তার মতন একজন দক্ষ প্রশিক্ষকের থেকে পাওয়া মানে, সেই উত্তরের যথার্থতা নিয়ে কোনো প্রশ্ন করা যাবে না। তো চলুন তার কাছ থেকেই জানা যাক মার্শাল আর্টস সংক্রান্ত কিছু প্রশ্নের উত্তর –

আন্তর্জাতিক তাইকোন্ডো ও ফিটনেস বিশেষজ্ঞের ক্লাস বুক করতে ক্লিক করুন এই লিংকে- https://spark.live/consult/learn-martial-arts-for-self-defence-with-biplab-laskar-bangla/

১. তাইকোন্ডো না মার্শাল আর্টস কোনটি আত্মরক্ষমূলক বিষয়ের জন্য বিশেষ মাত্রায় প্রযোজ্য?

উ:- মার্শাল-আর্টস ফর্ম পার্টিকুলার কোনো ফর্ম বা স্টাইল নয়। মার্শাল-আর্টস মানে সামরিক কলা। সমস্ত ধরনের মার্শাল-আর্টস যেমন, তাইকোন্ডো (কোরিয়ান), কিকবক্সিং, ক্যারাটে(জাপানিজ), কুংফু(চাইনিজ), ক্যাপোইরিয়া(ব্যাজিলিয়ান), বক্সিং, জুডো এবং ভারতবর্ষ তথা সারা বিশ্বে সবচেয়ে পুরাতন আর্টস হলো কালারি পায়াটু। আর এই গুলো সবই মার্শাল-আর্টস। তবে তাইকোন্ডো স্টাইল মার্শাল-আর্ট সেল্ফ – ডিফেন্সের জন্য, এর মধ্যে যার যেটা ভালো লাগে সে সেইটা শিখতে পারে। কিন্তু তাইকোন্ডো রোজই আপডেট হয় নানা ধরণের ভিন্ন কলা-কৌশলের সাথে এবং তাইকোন্ডো হলো বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি আর্ট।

২. তাইকোন্ডো আর মার্শাল-আর্টের মধ্যে পার্থক্য কি ?

উ:- তাইকোন্ডো একটি মার্শাল-আর্ট স্টাইল। অর্থাৎ, অনেক মার্শাল-আর্ট স্টাইলের মধ্যে তাইকোন্ডোও একটা স্টাইল। যদিও অনেকেই এটিকে পৃথক ভাবে প্রশিক্ষণ নিতে, এবং পৃথক ও বৃহত্তর ভাবে দেখতে ভালোবাসেন।

আন্তর্জাতিক তাইকোন্ডো ও ফিটনেস বিশেষজ্ঞের ক্লাস বুক করতে ক্লিক করুন এই লিংকে- https://spark.live/consult/learn-martial-arts-for-self-defence-with-biplab-laskar-bangla/

৩. অনলাইনে এই কলা-কৌশল গুলির প্রশিক্ষণ নেওয়া কতটা সম্ভব?

উ:- কিনেসথেটিক, অডিটোরি এবং ভিজ্যুয়াল- এই ৩ ধরনের পদ্ধতিতেই অনলাইন ক্লাসে একজন শিক্ষার্থীকে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায়। তাই আমার মনে হয় অনলাইন ক্লাস করে একজন পুরো আর্টটাই শিখতে পারবে। আমার ক্লাসে আমি নিজেই ফিজ্যিক্যালি দেখিয়ে দি- কিভাবে করতে হবে এবং কি করতে হবে। যখন আমি অনলাইনে শেখাবো ঠিক সেই সময়ে আমি পুরো বিষয়টা বিস্তারিত বলবো। আর ভুল হলে তখনই তাকে বলে দেবো। এছাড়াও আমার পুরো ভিডিও গুলোতে সম্পূর্ণ বিষয়টাকে নিয়েই বিস্তারিত বলা থাকবে। তাই আমার মনে হয় যে, যে কেউই এইটা খুব সহজেই শিখতে পারবে। এবং আমি যেভাবে বিগত বহু সময় দরে ক্লাস নিয়ে আসছি, তো নিজেও দেখতে পাচ্ছি, বহু শিক্ষার্থীরা অনলাইনে ভালো প্রশিক্ষণ নিতে পারছেন।

আরো পড়ুন-

৪. Spark.Live-এ এই প্রশিক্ষণ দেওয়ার কতটা সুযোগ-সুবিধা রয়েছে?

উঃ- এই অ্যাপটি একেবারেই অন্য ধরণের। বিদেশে অনলাইন ক্লাসের প্রচলন বহু সময় ধরে চলে আসছে, ভারতেও কিছু কিছু অনলাইন সেশন প্রচলিত ছিল কিন্তু সবটাই ইংরেজি বাসায়, কারণ ইংরেজি একটি গ্লোবাল ল্যাঙ্গুয়েজ। কিন্তু বাংলা ভাষায়, মানে নিজের ভাষায় অনলাইনে এইরকম প্রশিক্ষণ নেওয়ার বা দেওয়ার কথা এর আগে কেউ ভাবেনি, যেটি বাস্তবে করে দেখিয়েছে –Spark.Live অ্যাপটি

আর এই অ্যাপটি এত সুন্দরভাবে ডিজাইন করা যে, যে-কোন উজারের/ ব্যব্হারকারী ক্ষেত্রে সেশন বুক করা এবং অ্যাপটির মাধ্যমে সেশন নেওয়া ভীষণ সহজ। যারা সেশন বুক করতে চাইছেন শুধুমাত্র অ্যাপটিতে প্রদত্ত বুকিং লিংকে ক্লিক করলেই অনলাইন পেয়মেন্টের অপসন আসবে, আর পেইমেন্ট সিস্টেম ভীষণ স্মুথ এবং বিশ্বাসযোগ্য, ফলে চিন্তার কোনো কারণই নেই। পেইমেন্ট কমপ্লিট হলে, নোটিফিকেশন যাবে মেইল এবং ফোনে, ব্যাস তারপর আমি নিজেই আপনার সাথে যোগাযোগ করে নেব আর নির্ধারিত সময়ে অনলাইন সেশন দেওয়া হয়ে যাবে।

আন্তর্জাতিক তাইকোন্ডো ও ফিটনেস বিশেষজ্ঞের ক্লাস বুক করতে ক্লিক করুন এই লিংকে- https://spark.live/consult/learn-martial-arts-for-self-defence-with-biplab-laskar-bangla/

৫. কত বছর বয়স থেকে এই প্রশিক্ষণ নেওয়া সম্ভব?

উ:- তাইকোন্ডো একটা ফ্রী হ্যান্ড এক্সাসাইজের মধ্যে পড়ে, অ্যাডভান্সড মাত্রার। এইটি একটু কষ্টদায়ক যোগা হলেও এর কোনো সাইড এফেক্ট নেই ৷ ফলে যেকোনো বয়সের ছেলে বা মেয়েরাই এইটি করতে পারেন।

৬. আত্মরক্ষামূলক শক্তি বৃদ্ধি ছাড়াও আর কি কি বিশেষ গুন্ আছে এই প্রশিক্ষণের?

উঃ- আত্মরক্ষা-মূলক শক্তি বৃদ্ধি ছাড়াও অনেক উপকার রয়েছে এই তাইকোন্ডোর। এইটি হার্ড যোগার মধ্যে পরে, ফলে আপনার শরীর সুস্থ এবং সবল থাকবে। অনেক মাত্রায় শরীরের নানা ব্যাথার থেকে মুক্তি দেয়, এছাড়াও আপনি আলাদা রকমের একটি কনফিডেন্স পাবেন। শরীর সবল থাকলে, আর কলা-কৌশল জানা থাকলে নিজে থেকেই আপনার মধ্যে একটি মানসিক শক্তির সঞ্চার হবে, যেটি বহু ক্ষেত্রে আপনার আত্ম-বিশ্বাসকে অনেক গুন্ বাড়িয়ে তুলতে সক্ষম। শরীরে মেদ কমবে এবং প্রতিরোধ করার ক্ষমতাও ঠিক হবে, হজম শক্তি বাড়বে।

তো আর দেরি কেন? এখনই নিজের ফোনে ডাউনলোড করে নিন -Spark.Live অ্যাপটি, এবং সরাসরি যোগাযোগ করার সুযোগ পান এই অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকের সাথে, Spark.Live অ্যাপটি ডাউনলোড করতে এই লিংকে ক্লিক করুন- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tamilsouthnews

মন্তব্য করুন

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।