স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা

আমাদের বিশেষজ্ঞদের ফিটনেস পরামর্শ দিয়ে নিজেকে পুনর্জীবিত করুন, চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন, আপনার ঘনত্বকে উন্নত করুন এবং আপনার প্রেমের জীবনকে মশালাই করুন।

জানেন কি বাঙালি ডায়েটিশিয়ান শর্মিষ্ঠা রায় দত্ত এই প্রজন্মের কাছে এক দৃষ্টান্ত(Did you know that Bengali dietitian Sharmistha Roy Dutta is an example to this generation)

  • by

বর্তমানে মেয়েরা কোনো অংশেই যে পিছিয়ে নেই তা আমরা সকলেই জানি, কিন্তু আজ এক অন্য গল্প নিয়ে হাজির হলাম আপনাদের সামনে। কারণ এমন এক নারীর… Read More »জানেন কি বাঙালি ডায়েটিশিয়ান শর্মিষ্ঠা রায় দত্ত এই প্রজন্মের কাছে এক দৃষ্টান্ত(Did you know that Bengali dietitian Sharmistha Roy Dutta is an example to this generation)

জানেন কি সম্পূর্ণ বাড়ির খাবারেই আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন?(Did you know that whole home-made food will keep you healthy and beautiful?)

  • by

ডায়েট করা মানেই হয়তো আমরা ভাবি নানারকম নিত্য নতুন জিনিসপত্র প্রয়োজন হবে, কিন্তু তা একেবারেই নয়। আপনার বাড়িতে মজুত জিনিসপত্র দিয়েই সুন্দর ভাবে নিজেদের খাদ্যতালিকা… Read More »জানেন কি সম্পূর্ণ বাড়ির খাবারেই আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন?(Did you know that whole home-made food will keep you healthy and beautiful?)

ডায়েটিশিয়ান কোয়েল পাল চৌধুরীর কাছে রয়েছে ডায়েটের বিশেষ কিছু প্রশ্নের উপযুক্ত উত্তর(Dietitian Koyel Pal Chowdhury has suitable answers to some special diet questions)

  • by

ডায়েট শব্দটি শুনলেই মনে হয় রোগা হওয়া বা মোটা হওয়া, কিন্তু আমরা অনেকেই এটা জানিনা যে সঠিক ডায়েট সুস্বাস্থের জন্য একান্ত জরুরি এক বিষয়, শরীরের… Read More »ডায়েটিশিয়ান কোয়েল পাল চৌধুরীর কাছে রয়েছে ডায়েটের বিশেষ কিছু প্রশ্নের উপযুক্ত উত্তর(Dietitian Koyel Pal Chowdhury has suitable answers to some special diet questions)

জানেন কি অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার সুস্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই কার্যকরী?(Did you know that apple cider vinegar is very effective for good health?)

  • by

অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার শরীরকে সুস্থ্য রাখার পাশাপাশি ত্বকের পরিচর্যায় নানাভাবে কাজে আসে এই উপাদানটি। কিন্তু এক্ষেত্রে একটি বিষয় মাথায় রাখা একান্ত প্রয়োজন, তা হল এই… Read More »জানেন কি অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার সুস্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই কার্যকরী?(Did you know that apple cider vinegar is very effective for good health?)

শিশুর অপুষ্টি কাটাতে, মায়ের দুধ পান করানো কতটা প্রয়োজনীয়? (Breastfeeding how much impactful to prevent childhood malnutrition?)

  • by

গর্ভাবস্থা থেকে শুরু করে, সন্তান ভূমিষ্ঠ হয় পর্যন্ত শিশুর সবচাইতে বেশি যত্ন একমাত্র একজন মা- ই নিয়ে থাকেন। আর তার জন্য বিভিন্ন পন্থাও অবলম্বন করেন।… Read More »শিশুর অপুষ্টি কাটাতে, মায়ের দুধ পান করানো কতটা প্রয়োজনীয়? (Breastfeeding how much impactful to prevent childhood malnutrition?)

রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ানোর নানান গুরুত্বপূর্ণ উপায়(There are many important ways to boost the immune system)

  • by

মানুষ কীভাবে সুস্থ থাকতে পারে এবং ঠিক কোন কোন উপায়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে, সেটা নিয়ে নানামুখী গবেষণা হয়ে চলেছে বিশ্বজুড়ে। মূলত বর্তমান… Read More »রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ানোর নানান গুরুত্বপূর্ণ উপায়(There are many important ways to boost the immune system)